Grippe : un rendez-vous cet automne, un hiver mieux protégé

LA CHRONIQUE SANTÉ · OCTOBRE 2026

Les soirées raccourcissent, les premières vestes ressortent… et la grippe prépare son retour. Avant que l’hiver ne remplisse les agendas de rendez-vous annulés et de journées sous la couette, octobre offre une bonne occasion de faire le point sur sa vaccination.

« Je me sens bien » : une bonne raison de prévoir

On associe souvent la grippe à quelques jours difficiles. Pourtant, chez les personnes fragiles, elle peut entraîner une hospitalisation ou déséquilibrer une maladie chronique. Se sentir en forme aujourd’hui ne supprime pas ces risques.

La vaccination est notamment recommandée à partir de 65 ans, pendant la grossesse quel que soit le trimestre, ainsi qu’aux personnes atteintes de certaines maladies chroniques ou d’une obésité sévère. Certaines personnes de l’entourage de patients immunodéprimés ou de nourrissons fragiles sont également concernées. Votre professionnel de santé peut vérifier votre situation avec vous, sans vous laisser démêler seul une liste de critères.

Le bon moment, c’est avant la vague

La protection se met en place en environ deux semaines. Attendre que plusieurs proches soient malades laisse donc moins de temps à l’organisme pour se préparer. Profiter du début de campagne permet d’anticiper sereinement.

Et si vous avez été vacciné l’année dernière ? Les virus évoluent et la protection diminue avec le temps : la vaccination se renouvelle chaque année. Elle ne garantit pas de ne jamais attraper la grippe, mais réduit le risque de complications graves. Ce bénéfice compte particulièrement lorsqu’on vit avec une fragilité de santé.

Un bon, une question, un rendez-vous

Vous avez reçu un bon de prise en charge ? Gardez-le avec votre carte Vitale pour votre passage en pharmacie. Pour les personnes éligibles, le vaccin est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie ; la prise en charge de l’injection dépend de la situation.

Si le bon manque, ne renoncez pas : un médecin, un pharmacien, un infirmier ou une sage-femme peut vérifier votre éligibilité et vous en remettre un. Pour un enfant, faites préciser le parcours adapté à son âge.

Autre question utile au moment de prendre rendez-vous : faut-il aussi prévoir la vaccination contre le Covid-19 ? Lorsqu’elles sont indiquées, les deux vaccinations peuvent être réalisées pendant la même séance, sur deux sites d’injection différents. Le soignant vérifie les conditions qui vous concernent.

Vacciné, on garde les bonnes habitudes

Aérer les pièces, se laver régulièrement les mains et tousser dans son coude restent utiles. En cas de symptômes respiratoires, porter un masque et éviter les contacts avec les personnes fragiles aide à limiter la transmission. Ces gestes complètent la vaccination : ils ne la remplacent pas.

Une hésitation, une réaction lors d’une précédente vaccination, une question sur votre traitement ? Parlez-en au professionnel qui vous suit. Le rendez-vous est aussi l’occasion d’obtenir une réponse adaptée, plutôt que de rester avec une inquiétude.